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अनगड़ा में पांच दिवसीय योग शिविर की शुरुआत

Details: Category: समाज; Published: 2022-12-26 22:37:25

टीम एबीएन, रांची। आज उषा मार्टिन द्वारा चलाया जा रहा योग अभियान में सत्यानंद योग मिशन और आरोग्य भारती अपने पांच दिनों का मधुमेह प्रबंधन योग शिविर अनगड़ा प्रखंड के सामुदायिक भवन में प्रारंभ किया गया। योग प्रमुख स्वामी मुक्तरथ जो आरोग्य भारती के प्रान्त मधुमेह प्रबंधन प्रमुख हैं।

उन्होंने अपने टीम के साथ सैकड़ों ग्रामीण को बढ़ते मधुमेह के प्रति जागरूक किये और योग के जरिये मधुमेह को रोकने तथा रोगमुक्त होने के उपाय बताये। उन्होंने योग द्वारा आंतरिक आमाशय, पेट और आंतों की सफाई की विधि, प्राणायाम द्वारा श्वसन मार्ग और मानसिक सुद्धिकरन की विधि तथा ध्यान के द्वारा तनावमुक्ति की विधि को बताये।

अनगड़ा पंचायत के मुखिया मधुसूदन मुंडा, इस कार्यक्रम के सहयोगी शालिनी हॉस्पिटल के राणा विकाश, शिशिर भगत एवं उपमुखिया ने मुक्तरथ जी का स्वागत किया और योग महत्वों को समझते हुए योगाभ्यास कक्षा में शामिल हुए।

मुखिया मधुसूदन मुंडा ने कहा कि योग बहुत शक्तिशाली विद्या है जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को काफी बढ़ा देता है। स्वामी मुक्तरथ ने कहा कि अब गांव में भी मधुमेह का आगमन हो चुका है इसे सही दिनचर्या, नियमित योगाभ्यास, स्वच्छ प्रयावरण व्यवस्था पर ईमानदारी पूर्वक आगे बढ़ने से रोका जाना बिल्कुल संभव है।