आखिर कैसे रखें उन सबका ख्याल 

एबीएन हेल्थ डेस्क। पूरी दुनिया में कोरोना वायरस का नया वैरिएंट तेजी से फैल रहा है। इस वैरिएंट के सबसे ज्यादा संक्रमित मरीज सिंगापुर में मिल रहे हैं। वहीं अगर भारत की बात की जाए तो यहां पर अब तक 2 लोगों की मौत हुई है और 257 मामले सामने आए हैं। 

इनमें से सबसे ज्यादा केरल, महाराष्ट्र और तमिलनाडु में कोरोना फैल रहा है। ऐसे में आपको अपना खास ख्याल रखना होगा और अपने परिवार को भी बचाकर रखना होगा। अब हम जान लेते हैं कि आखिर इस न;२ वैरिएंट का नाम क्या है और ये सबसे ज्यादा किन लोगों तक पहुंच रहा है।  

बता दें, संक्रमित होने के 24 से 48 घंटे के अंदर  तेज बुखार, सांस लेने में दिक्कत, गला बैठ जाना और थकान जैसे लक्षण सामने आ रहे हैं। कई केसों में मरीजों की हालत तेजी से बिगड़ रही है। इस नए वैरिएंट का नाम जेएन.1 वैरिएंट बताया जा रहा है।  

किन लोगों के लिए सबसे ज्यादा खतरा है 

• बुजुर्गों की इम्यूनिटी कमजोर होती है। अगर पहले से हार्ट डिजीज, शुगर या किडनी की परेशानी है तो यह संक्रमण जानलेवा हो सकता है।  
  
• डायबीटिज वाले मरीज कोरोना के संक्रमण से लड़ने में कमजोर पड़ सकते हैं और वायरस जल्दी फेफड़ों तक पहुंच सकता है।  
  
• कोरोना वायरस सीधे फेफड़ों पर हमला करता है, जिससे सांस की दिक्कत वाले मरीजों की स्थिति जल्दी खराब हो सकती है।  
  
• गर्भावस्था में इम्यून सिस्टम कुछ हद तक दबा होता है, ताकि भ्रूण को शरीर स्वीकार सके, ऐसे में वायरस से बचाव कठिन हो जाता है।  
  
• छोटे बच्चें कोरोना वायरस की चपेट में जल्द से जल्द आ सकते हैं।  

कैसे रखें अपना और अपनों का खयाल  

• मास्क जरूर पहनें: खासकर भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने के लिए मास्क लगाना होगा। 
  
• इम्यूनिटी को मजबूत करें: हल्दी वाला दूध, काढ़ा, तुलसी-अदरक की चाय पी सकते हैं।  
  
• बुजुर्गों का ख्याल रखना: घर के बुजुर्गों और बीमार लोगों को भीड़ से दूर रखें और उन्हें समय-समय पर डॉक्टर से जांच करवाते रहें।  
  
• साफ-सफाई पर ध्यान दें: नियमित हाथ धोना और सैनिटाइजर का प्रयोग करना जरूरी है।  
  
• कोरोना की हर लहर हमें एक नई चेतावनी देकर जाती है। यह लहर भी उन्हीं लोगों के लिए जानलेवा साबित हो सकती है, जो पहले से कमजोर हैं या लापरवाह हैं। खुद भी सजग रहें और अपने आसपास के लोगों को भी सतर्क रखें, क्योंकि थोड़ी सी सावधानी आपकी और अपनों की जान बचा सकती है।